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 mieux respirer dans sa maison

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MessageSujet: mieux respirer dans sa maison   mieux respirer dans sa maison Icon_minitimeVen 23 Fév - 17:51

Acariens, moisissures, produits menagers... Nos interieurs regorgent d'allergenes entretenant asthme et allergie. Le conseiller medical en environnement les debusque et surtout les supprime.

Les allergies ont doublé en 20 ans, touchant à ce jour 20% des français.

Quand à l'asthme, il concerne à ce jour 5% de la population.

Contrairement aux idées reçues, les facteurs environnementaux (pollution de l'air, pollens...) ne sont pas les seuls responsables. Des etudes ont demontré que la qualité de l'air est parfois plus mauvaise à l'interieur des maisons qu'à l'exterieur.


changer d'air en 6 reflexes

1. aerer tous les jours (au moins 5 minutes par pieces)

2. ne pas fumer à l'interieur de la maison mais dehors

3. ne pas utiliser de desodorisants d'interieurs

4. supprimer les plantes allergisantes

5. maintenir une temperature inferieure à 20°c.

6. pour la literie, utiliser des housses integrales anti-acariens. Remplacez les sommiers de tapisserie par des sommiers à lattes ou ressorts.

7. laver couettes, couvertures et oreillers tous les 3 mois.

8. laver le sol : depoussierez à l'aide de lingettes ou chiffons humidifies.

9. preferez l'aspirateur au balai.

10. ne pas faire entrer les animaux dans la chambre à coucher.

d'apres le magazine "pleine vie" de mars 2006.
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MessageSujet: Re: mieux respirer dans sa maison   mieux respirer dans sa maison Icon_minitimeVen 23 Fév - 17:58

personnellement, je suis allergique aux acariens depuis quelques années.

Ai pris des anti allergene du type aerius*, xyzall* ou kestin* mais sans resultat definitif.

Mon medecin traitant m'a envoyé consulté un pneumologue qui m'a fait realise des tests allergiques qui ont revelé une allergie aux acariens.

Actuellement suis traitée toujours par l'alternance de ces 3 medicaments associé à une desensibilisation qui va durer à peu pres 2 ans.

mes oreillers et sommiers sont recouverts de housses anti-acariens.

la desensibilisation se fait pas le fait d'avaler du sirop 1 fois par jour.

les symptomes reguliers de l'allergie :
- crise d'eternuements
- palais qui demange
- une envie de se gratter l'interieur de l'oreille
- fatigue

ce sont mes symptomes personnels mais sont les plus frequents.

http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/allergies.htm

http://allergie.remede.org/

http://sante-az.aufeminin.com/w/sante/s309/maladies/Allergies.html

http://fr.wikipedia.org/wiki/Allergie

Il existe plusieurs allergies : cutanées, respiratoires et autres
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